Comunicazione Assertiva Come comunicare in modo efficace avere influenza sulle persone migliorare le interazioni umane per superare l’ansia sociale

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Comunicazione Assertiva: 2 libri in 1 – Come comunicare in modo efficace, avere influenza sulle persone e migliorare le interazioni umane per superare l’ansia sociale e farsi rispettare Copertina flessibile – 14 febbraio 2021
di Jessica Marini (Autore)

“Comunicazione assertiva 2 libri in 1” vuole aiutarti ad eliminare atteggiamenti deleteri per la tua persona, come lo scusarsi in continuazione, l’ansia sociale e la gestione della rabbia. Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata.

In questo libro troverai TUTTE le informazioni e gli strumenti che ti serviranno per finirla una volta per tutte ad essere uno “Yes man”.
In questo libro si affrontano i differenti aspetti della comunicazione assertiva, per eliminare alcuni atteggiamenti deleteri per la propria persona, come lo scusarsi in continuazione, il non sapere dire di no, l’ansia sociale e la gestione della rabbia, il tutto per migliorare la vita privata e quella lavorativa.
Vuoi imparare a dire di no con gentilezza e allo stesso tempo ottenere rispetto e fiducia?
Se hai difficoltà a gestire un conflitto o ad esprimere chiaramente i tuoi bisogni, probabilmente soffri di una patologia ad oggi sempre più diffusa: la mancanza di assertività.
È ora di avere ciò che meriti! Impara QUANDO dire sì e COME dire no per prendere il controllo delle tue conversazioni.
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La comunicazione assertiva è uno strumento potentissimo che permette di affrontare la vita di tutti i giorni, sia nell’aspetto professionale che in quello privato, con maggiore consapevolezza. Tendenzialmente, pur senza accorgersene, gli esseri umani assumono, a seconda delle situazioni o del carattere, un tipo di comportamento passivo o aggressivo. Questo però non è propedeutico a delle relazioni sane e alla crescita della propria sicurezza e autostima. In questo senso l’assertività promuove rapporti saldi e duraturi, consentendo di rispettare e valorizzare se stessi ma anche gli altri. In questo libro si affrontano i differenti aspetti della comunicazione assertiva, per eliminare alcuni atteggiamenti deleteri per la propria persona, come lo scusarsi in continuazione, il non sapere dire di no, l’ansia sociale e la gestione della rabbia, il tutto per migliorare la vita privata e quella lavorativa. Nella seconda parte della guida si analizzano ulteriori strumenti da integrare all’assertività, come l’ascolto attivo e l’empatia. Allo stesso modo vengono studiate anche delle “armi” come il linguaggio non verbale, quello del corpo e le abilità di persuasione.

Smettila di “lasciar correre” Ti senti frustrato perché accontenti sempre gli altri? Fai fatica a dire di no perché hai paura di risultare scortese?

Gli studi sull’assertività hanno dimostrato numerosi benefici sulle persone che hanno acquisito questa caratteristica, tra cui:

Relazioni migliori e sane
Immagine positiva di sé stessi
Migliore capacità di negoziazione
Minor stress e ansia
Maggior autorevolezza e rispetto delle proprie opinioni senza ricorrere a comportamenti aggressivi (o passivi)

Nel dettaglio scoprirai:

VOLUME A:

Le basi dell’assertività e gli stili di comportamento
Gli errori di comunicazione più frequenti e come smettere di chiedere scusa
Il vademecum per imparare a dire di no con assertività
La comunicazione assertiva nel lavoro e nelle relazioni per far valere le proprie opinioni
Gli esercizi per mettere in pratica la comunicazione assertiva

VOLUME B:

L’arma vincente dell’ascolto attivo e come utilizzarla
Le tecniche per sviluppare maggiore empatia
I segreti della comunicazione non verbale per capire ciò il tuo interlocutore non dice
Le 5 chiavi per influenzare le persone a tutti i livelli
I 6 pilastri della persuasione per ottenere tutto ciò che vorrai

Aggiungi il libro al carrello e inizia a capire come farti rispettare!

ASIN ‏ : ‎ B08WJY6C8Q
Editore ‏ : ‎ Independently published (14 febbraio 2021)
Lingua ‏ : ‎ Italiano
Copertina flessibile ‏ : ‎ 166 pagine
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8709237551
Peso articolo ‏ : ‎ 230 g
Dimensioni ‏ : ‎ 12.7 x 0.97 x 20.32 cm

comunicazione assertivaSe hai difficoltà a gestire un conflitto o ad esprimere chiaramente i tuoi bisogni, probabilmente soffri di una patologia ad oggi sempre più diffusa: la mancanza di assertività.

cervello“Comunicazione assertiva 2 libri in 1” vuole aiutarti ad eliminare atteggiamenti deleteri per la tua persona, come lo scusarsi in continuazione, l’ansia sociale e la gestione della rabbia. Imparerai ad usare gli strumenti più potenti per uscire vincente in qualsiasi occasione, che sia lavorativa o che riguardi la sfera privata.

Al lavoro

La comunicazione assertiva nel lavoro

La comunicazione assertiva è uno strumento potentissimo che permette di affrontare la vita di tutti i giorni, sia nell’aspetto professionale che in quello privato, con maggiore consapevolezza. Tendenzialmente, pur senza accorgersene, gli esseri umani assumono, a seconda delle situazioni o del carattere, un tipo di comportamento passivo o aggressivo.

Public Speaking

Ti sei mai chiesto qual è il modo migliore per preparare una presentazione da esporre in pubblico?

Questo però non è propedeutico a delle relazioni sane e alla crescita della propria sicurezza e autostima. In questo senso l’assertività promuove rapporti saldi e duraturi, consentendo di rispettare e valorizzare se stessi ma anche gli altri.

La comunicazione non verbale

La comunicazione non verbale

Nella seconda parte della guida si analizzano ulteriori strumenti da integrare all’assertività, come l’ascolto attivo e l’empatia per essere in grado di comprendere meglio il prossimo. Allo stesso modo vengono studiate anche delle “armi” come il linguaggio non verbale, quello del corpo e le abilità di persuasione, per riuscire a essere maggiormente consapevoli dei messaggi veicolati, ma anche di quelli ricevuti, durante i rapporti con gli altri.

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